Количественная характеристика здоровья

Заказать работу

Данный метод определяет уровень здоровья с помощью балльной системы оценок. В зависимости от величины каждого функционального показателя начисляется определенное количество баллов (от –2 до +7). Уровень здоровья оценивается по сумме баллов всех показателей. Максимально возможное количество баллов равняется 21. В зависимости от количества набранных баллов, всю шкалу делят на 5 уровней здоровья. От 1 уровня, соответствующего низкому уровню здоровья, до 5 высокого уровня. По данной системе оценок безопасный уровень здоровья (выше среднего) ограничивается 14 баллами. Это наименьшая сумма баллов, которая гарантирует отсутствие клинических признаков болезни. Характерно, что к 4 и 5 уровням относятся только люди, регулярно занимающиеся физической культурой. Количественная оценка физического состояния дает ценные сведения о состоянии здоровья и функциональных возможностях организма, что позволяет принять необходимые меры для профилактики заболеваний и укрепления здоровья.

Установлено, что развитие хронических заболеваний происходит на фоне снижения уровня здоровья до определенной критической величины. Было показано, что у людей с высоким уровнем здоровья (17-21 балл) не обнаружено хронических заболеваний, а в группе людей с уровнем здоровья выше среднего (14-16 баллов) заболевания выявлены у 6%, в группе людей со средним уровнем здоровья (10-13 баллов) различные хронические заболевания наблюдаются у 25%. Дальнейшее снижение уровня здоровья (ниже среднего и низкий) уже ведет к клиническому проявлению болезни с соответствующими симптомами.

Таким образом, уровень соматического здоровья, гарантирующий отсутствие болезней, имеют лишь люди с высоким уровнем физического состояния. Понижение уровня здоровья сопровождается прогрессирующим ростом заболеваемости и снижением функциональных резервов организма до опасного уровня, граничащего с патологией.

Следует отметить, что отсутствие клинических проявлений болезни еще не свидетельствует о наличии стабильного здоровья. Средний уровень здоровья, очевидно, может расцениваться как критический.

Количественная оценка уровня здоровья по системе Г.Л. Апанасенко.

Показатели Уровни физического здоровья
I II III IV V
Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий

масса тела/рост (гр/см)

М

Ж

Баллы

 

501

451

-2

 

451-500

401-450

-1

 

401-450

375-400

0

 

375-400

400-351

-

 

375

350

-

ЖЕЛ/масса тела (мл/кг)

М

Ж

Баллы

 

50

40

0

 

51-55

41-45

1

 

56-60

46-50

2

 

61-65

51-57

4

 

66

57

5

ЧСС x АДсист/100

М

Ж

Баллы

 

111

111

-2

 

95-110

95-110

0

 

85-94

85-94

2

 

70-84

70-84

3

 

69

69

5

Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 сек. (мин,с)

М

Ж

Баллы

 

 

3

3

-2

 

 

2-3

2-3

1

 

 

1.30-1.59

1.30-1.59

3

 

 

1.00-1.29

1.00-1.29

5

 

 

59

59

7

динамометрия кисти/масса тела (%)

М

Ж

Баллы

 

60

40

0

 

61-65

41-50

1

 

66-70

51-55

2

 

71-80

56-60

3

 

81

61

4

Общая оценка уровня здоровья (сумма баллов) 4 5-9 10-13 14-16 17-21

М – мужчины; Ж – женщины; ЖЕЛ – жизненная емкость легких; АДсист – систолическое артериальное давление.

В этом материале мы рассмотрели теоретические вопросы, определяющие понятие физического здоровья человека, а также некоторые методы, позволяющие его оценить. В следующей статье разберем этот материал на конкретных примерах, определив физическую работоспособность с заданным возрастом человека, а также разберемся, какую физическую нагрузку следует выполнять исходя из рассчитанной работоспособности.

Список литературы

Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://www.zdorove.ru

Другие материалы

  • Общественное здоровье как наука
  • ... их факторов, а отсюда вытекают и необходимые мероприятия. Такую обобщающую картину не может дать ни одна клиническая или гигиеническая дисциплина. Общественное здоровье как наука, должна органически сочетать конкретный анализ практических проблем здравоохранения с исследованиями закономерностей ...

  • Игровой массаж, как средство приобщения детей 4-5 лет к здоровому образу жизни
  • ... подготовленности детей 4-5 лет. 2.         Разработать и апробировать методику проведения игрового массажа в условиях детского сада с целью укрепления и сохранения психического и физического здоровья детей, а также приобщения к основам здорового образа жизни ...

  • Здоровье современных подростков
  • ... подростками, молодёжью. Эта тенденция, имеющая корни в национально – исторических традициях, отражает современное снижение общего уровня культуры, обеднение словарного запаса, находящееся в очередной связи с социальным климатом в обществе, ухудшением психологического и духовно-нравственного здоровья ...

  • Формирование ценностного отношения старшеклассников к здоровью в процессе физического воспитания
  • ... и приемы контроля и самоконтроля своего физического и психического состояния; различных оздоровительных систем и технологий. Глава 2 Опытно-экспериментальная работа по формированию ценностного отношения старшеклассников к здоровью в процессе физического воспитания 2.1 Подходы к определению ...

  • Задачи правоохранительных органов по борьбе с преступлениями, посягающими на жизнь и здоровье
  • ... смерть потерпевшего). ЗАКЛЮЧЕНИЕ В заключении подведем итоги проведенного исследования: - проанализированы задачи правоохранительных органов по борьбе с преступлениями против жизни и здоровья; - охарактеризовано развитие отечественного законодательства об уголовной ответственности за ...

  • Здоровье спортсмена: критерии оценки и прогнозирования
  • ... . В связи с этим большую роль призвано играть новое направление в деятельности спортивного врача - прогнозирование здоровья спортсмена. Список литературы 1. Апанасенко Г.Л. Характер саморегуляции кровообращения как критерий устойчивости к внешним воздействиям // Космич. биология и авиакосмич.

  • Воздействие ОАО "Волгоградский алюминий" на состояние окружающей среды и здоровье населения в Волгограде
  • ... 1981. 4.     Гичев Ю. П. Загрязнение окружающей среды и здоровье населения / Под. ред Яблокова А. В.Новосибирск: Изд-во СО РАМН, 2002. – 376 с. 5.     Инвентаризация источников выбросов загрязняющих веществ в атмосферу для ОАО «Волгоградский алюминий». Книга ...

  • Количественный и видовой состав паразитов молоди тихоокеанских лососей в р. Большой
  • ... молоди тихоокеанских лососей в водоемах полуострова проводились эпизодически. Только в работах Ю.Л. Мамаева и др. (1959), С.М. Коновалова и др. (1970), С.М. Коновалова (1971), Т.Е. Буториной (1976), Т.Е. Буториной и др. (1981; 1989) есть данные по видовому составу паразитов ...

  • Особенности профессионального здоровья сотрудников отдела внутренних дел
  • ... с нервной нагрузкой. Заключение   Таким образом, теоретический анализ психологических особенностей профессионального здоровья сотрудников отдела внутренних дел показал, что профессиональное здоровье – это комплексное, системное понятие, в которое входят эмоциональный, когнитивный, ...

  • Психология здоровья в дошкольном учреждении
  • ... личности каждого его воспитанника был здоровым. Глава 3 Особенности психологического здоровья в дошкольном учреждении   3.1 Развитие психологического здоровья у детей в дошкольных учреждениях   Детские дошкольные учреждения являются важнейшим звеном формирования всесторонне ...

  • Эколого-экономическая характеристика водопользоания в Курской области
  • ... грунтовых вод и их воздействии на здоровье людей.   Глава III. ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ВОДОПОЛЬЗОВАНИЯ В КУРСКОЙ ОБЛАСТИ 3.1 Общая характеристика 3.1.1 Основные показатели водопользования Курская область расположена на юго-западе Европейской территории Российской Федерации в ...

  • Понятие и характеристика соучастия в преступлении
  • ... , вопросы посредственного исполнительства при соучастии в преступлении, дали понятие форм и видов соучастия, рассмотрели мнимое соучастие как обстоятельство, исключающее преступности деяния, а также основания и пределы ответственности соучастников. Из всего вышеизложенного можно сделать следующие ...

  • Влияние токсических химических веществ на здоровье человека
  • ... в кровь. Твердые взвеси в виде частиц различных размеров оседают в различных участках дыхательных путей.   2.4 Влияние загрязнения воды на здоровье человека Вода – это вещество, обеспечивающее существование живых организмов на Земле. Вода входит в состав клеток любого животного и растения ...

  • Хаос в функционировании организма говорит о здоровье
  • ... . Еше раньше Л. Гласе и М. Маккей из Университета Макгилла установили важную роль временных задержек в порождении хаоса. Почему же сердечному ритму и другим процессам в организме, управляемым нервной системой, свойственна хаотическая динамика? Такая динамика дает много функциональных преимуществ. ...

Каталог учебных материалов

Свежие работы в разделе

Наша кнопка

Разместить ссылку на наш сайт можно воспользовавшись следующим кодом:

Контакты

Если у вас возникли какие либо вопросы, обращайтесь на email администратора: admin@kazreferat.info